A lichia é um fruto avermelhado por fora, com casca áspera e quebradiça, e esbranquiçado e gelatinoso por dentro. O fruto geralmente é utilizado em saladas de fruta e no preparo de conservas e bebidas alcoólicas. A lichia é considerada fonte de vitaminas ‘B’ e ‘C’, além de ser rica em ferro e cálcio. Em uma universidade no Japão, a fruta está sendo estudada como atuante na perda de gordura abdominal.
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
SAÚDE - Fruto chamado Lichia.
A lichia é um fruto avermelhado por fora, com casca áspera e quebradiça, e esbranquiçado e gelatinoso por dentro. O fruto geralmente é utilizado em saladas de fruta e no preparo de conservas e bebidas alcoólicas. A lichia é considerada fonte de vitaminas ‘B’ e ‘C’, além de ser rica em ferro e cálcio. Em uma universidade no Japão, a fruta está sendo estudada como atuante na perda de gordura abdominal.
INTERESSANTE - Fatos curiosos sobre os sonhos.
- Os cegos também sonham
- Os sonhos previnem psicose
- Quem pára de fumar tem sonhos mais vívidos
- Você está paralisado durante o sonho
- Nem todos sonham em cores
Fatos extras
* Você não sonha enquanto ronca.
* As crianças não sonham sobre si mesmas até aproximadamente os três anos. À partir desta idade as crianças tem muito mais pesadelos do que os adultos até completar 7 ou 8 anos.
* Se você for acordado durante o sono REM você tem mais chances de lembrar seu sonho mais vividamente do que quando você acorda pela manhã.
* Não existe evidência científica que confirme o mito de que acordar um sonâmbulo possa matá-lo.
* Há pessoas que sofrem de sonhos recorrentes. É um sonho que surge repetidamente durante longos períodos de tempo, até anos. Geralmente possui aspectos de pesadelo e pode ser causado por estresse pós-traumático.
SAÚDE - Câncer de Mama… Conscientização e Prevenção.
Aqui estão algumas dicas e também esclarecimento de dúvidas que toda mulher deveria saber sobre o CÂNCER DE MAMA.
O que vemos a todo instante na TV, Rádio, Revista e outros meios de
comunicação são campanhas de conscientização sobre o câncer de mama que é
cercado de mitos. Para avaliar até que ponto ia o conhecimento de
leigos e especialistas acerca do tema, a revista Health fez uma pesquisa
com 753 leitores e 1.248 ginecologistas obstetras. Confira a seguir
resultados….
63% das mulheres acreditam que o histórico familiar é o maior fator de risco para o câncer de mama.
FIQUE POR DENTRO: O que a grande maioria não sabe é que o câncer de mama não precisa ter necessariamente um histórico familiar da doença.
O maior fator do risco entre mulheres é a idade. Conforme vão envelhecendo, os tecidos acompanham esse processo que é natural assim havendo um risco maior de desenvolver a doença.
Com o passar dos anos, aumenta também o tempo de exposição ao hormônio estrogênio, que pode elevar o risco de câncer de mama – o que explica, em parte, por que as chances de se ter a doença aumentam de 1 em 233 aos 30 anos para 1 em 29 aos 60.
Havendo ou não a existência de casos na família é preocupante e que deve ser informada ao médico. Casos de câncer de ovário, próstata ou pâncreas também podem ser motivo de preocupação em relação ao câncer de mama.
40% das mulheres dizem que câncer de mama é o câncer que mais as preocupa.
FIQUE POR DENTRO: Câncer de mama é tratável se detectado precocemente.
Apesar de ser o tipo mais comum entre as mulheres, o câncer de mama é responsável por menos mortes do que o de pulmão. Isso se deve, em parte, porque o câncer de mama tende a ser detectado (em especial por meio de mamografia) em estágios mais iniciais e mais fáceis de tratar, diferentemente de câncer de pulmão ou de ovário, por exemplo.
39% das mulheres dizem que a principal forma de se detectar câncer de mama precocemente é por meio do autoexame mensal.
FIQUE POR DENTRO: Mamografia é a forma principal, de acordo com 73% dos médicos.
Em campanhas de conscientização, é firmado diversas vezes sobre o autoexame, o que é considerado por algumas pessoas tão eficaz quanto a mamografia, mas saiba que só autoexames não são confiáveis. Saber como seus seios aparentam e senti-los, para que, caso note qualquer inchaço ou caroço, você possa procurar um médico e assim diagnosticar com mais precisão.
Ou seja, invés de fazer um autoexame mensal, procure sentir os seios numa frequência maior: no banho, enquanto assiste a TV, antes de dormir e etc. E a partir dos 40 anos, fazer uma mamografia anual.
Apenas 4% das mulheres dizem que excesso de peso tem o “maior efeito” sobre o risco de câncer de mama.
FIQUE POR DENTRO: Estar acima do peso aumenta suas chances de ter câncer de mama em mais de 40%.
De acordo com estudo citado pela Health, mulheres que ganharam de 9 a 13 kg após os 18 anos têm maior risco de desenvolver câncer de mama após a menopausa. Entre os médicos que participaram da enquete da revista, 78% recomendaram que os pacientes percam peso como forma de diminuir os riscos de se desenvolver a doença.
Por Guilherme de Souza
Dados: Revista Health, pesquisa com 753 leitores e 1.248 ginecologistas obstetras.
63% das mulheres acreditam que o histórico familiar é o maior fator de risco para o câncer de mama.
FIQUE POR DENTRO: O que a grande maioria não sabe é que o câncer de mama não precisa ter necessariamente um histórico familiar da doença.
O maior fator do risco entre mulheres é a idade. Conforme vão envelhecendo, os tecidos acompanham esse processo que é natural assim havendo um risco maior de desenvolver a doença.
Com o passar dos anos, aumenta também o tempo de exposição ao hormônio estrogênio, que pode elevar o risco de câncer de mama – o que explica, em parte, por que as chances de se ter a doença aumentam de 1 em 233 aos 30 anos para 1 em 29 aos 60.
Havendo ou não a existência de casos na família é preocupante e que deve ser informada ao médico. Casos de câncer de ovário, próstata ou pâncreas também podem ser motivo de preocupação em relação ao câncer de mama.
40% das mulheres dizem que câncer de mama é o câncer que mais as preocupa.
FIQUE POR DENTRO: Câncer de mama é tratável se detectado precocemente.
Apesar de ser o tipo mais comum entre as mulheres, o câncer de mama é responsável por menos mortes do que o de pulmão. Isso se deve, em parte, porque o câncer de mama tende a ser detectado (em especial por meio de mamografia) em estágios mais iniciais e mais fáceis de tratar, diferentemente de câncer de pulmão ou de ovário, por exemplo.
39% das mulheres dizem que a principal forma de se detectar câncer de mama precocemente é por meio do autoexame mensal.
FIQUE POR DENTRO: Mamografia é a forma principal, de acordo com 73% dos médicos.
Em campanhas de conscientização, é firmado diversas vezes sobre o autoexame, o que é considerado por algumas pessoas tão eficaz quanto a mamografia, mas saiba que só autoexames não são confiáveis. Saber como seus seios aparentam e senti-los, para que, caso note qualquer inchaço ou caroço, você possa procurar um médico e assim diagnosticar com mais precisão.
Ou seja, invés de fazer um autoexame mensal, procure sentir os seios numa frequência maior: no banho, enquanto assiste a TV, antes de dormir e etc. E a partir dos 40 anos, fazer uma mamografia anual.
Apenas 4% das mulheres dizem que excesso de peso tem o “maior efeito” sobre o risco de câncer de mama.
FIQUE POR DENTRO: Estar acima do peso aumenta suas chances de ter câncer de mama em mais de 40%.
De acordo com estudo citado pela Health, mulheres que ganharam de 9 a 13 kg após os 18 anos têm maior risco de desenvolver câncer de mama após a menopausa. Entre os médicos que participaram da enquete da revista, 78% recomendaram que os pacientes percam peso como forma de diminuir os riscos de se desenvolver a doença.
Por Guilherme de Souza
Dados: Revista Health, pesquisa com 753 leitores e 1.248 ginecologistas obstetras.
VOCÊ SABENDO - Cinco dicas sobre como entender melhor os bebês.
O
que realmente sabemos sobre bebês? Salvo as mamães e especialistas em
cuidar de crianças, como pediatras, professores e outros profissionais,
pouca gente conhece o universo infantil mais a fundo.
Assim que pensa que a vida dos pais é tranqüila, está enganado: não é
nada fácil. Mas aí vão cinco dicas para você se entender melhor com os
pequenos:
Enquanto nós, adultos, precisamos em média de 8 horas de sono, os bebês até 3 meses precisam simplesmente do dobro, ou seja, 16 horas. Mas, diferentemente do que a gente pensa, o sono para eles vai e vem toda hora. O que acontece é que 90% dos bebês não nascem sabendo dormir direito. Então cabe aos pais acostumá-los a dormir sem interrupções.
Uma boa dica é criar um ritual, como tomar um banho morno ou contar historinhas até o sono chegar. Conselho: não adianta ninar no colo, deixar a luz acesa e fazer o bebê dormir mamando. Mas, ainda assim, seguindo os conselhos de especialistas, você deve saber que alguns bebês podem levar até 3 anos para dormir uma noite inteira.
Apesar de reconhecerem rostos, vozes e sons, eles levam muitos meses para ter noção de espaço e o identificarem. Isto se deve às regiões do cérebro responsáveis por estas habilidades que ainda estão amadurecendo. A noção de tempo começa a ficar mais clara entre os 4 e 12 meses de idade. Somente nesta fase é que o bebê começa a produzir melatonina, o “hormônio do sono”. Uma dica para os pais que querem ajudar os filhos a notarem a diferença entre os períodos do dia e da noite é manter as cortinas abertas enquanto houver a claridade do dia e apagar as luzes durante a noite.
Antigamente, acreditava-se que todos nós éramos como uma folha em branco contato com outras línguas desde cedo. Esse incentivo pode ser primordial para criar um adulto que possa vir a dominar vários idiomas
Aprendemos desde cedo que nada substitui o aleitamento materno. Sim, isto é verdade, mas existem as exceções: nem toda mulher pode amamentar. E algumas (as que tomam remédios periodicamente), podem passá-lo pelo leite e vir a prejudicar o bebê. Existem no mercado leites em pó que imitam bem a composição nutricional do leite materno. E são alimentos perfeitamente saudáveis.
Quem já não viu, por exemplo, uma criança fazendo birra na rua, no mercado ou num shopping? Qual foi a sua reação imediata? Achar que a birra da criança é culpa da mãe que não sabe impor limites e não educa direito? Só que não é bem assim.
O neocórtex, uma parte do cérebro responsável por capacidades como reflexão, planejamento, imaginação, pensamento analítico e solução de problemas, ainda não está completamente formado nos bebês. O que acontece é que nos primeiros anos de vida, faltam conexões entre os neurônios que existem lá. Assim conclui-se que se a criança é minimamente contrariada, já é motivo para ela se jogar no chão e esmurrar o piso.
Mas tudo é questão de paciência e saber lidar com o problema que pode atingir aquela desconhecida na rua com o filho dela, assim como você mesmo com o seu filho ou uma criança próxima a você: ajude-a a ser mais racional.
E para tal, é necessário ser carinhoso, em primeiro lugar. Com calma todos conseguirão impor limites às chamadas “crianças birrentas”.
Fonte: Revista Super Interessante
- Bebês precisam aprender a dormir
Enquanto nós, adultos, precisamos em média de 8 horas de sono, os bebês até 3 meses precisam simplesmente do dobro, ou seja, 16 horas. Mas, diferentemente do que a gente pensa, o sono para eles vai e vem toda hora. O que acontece é que 90% dos bebês não nascem sabendo dormir direito. Então cabe aos pais acostumá-los a dormir sem interrupções.
Uma boa dica é criar um ritual, como tomar um banho morno ou contar historinhas até o sono chegar. Conselho: não adianta ninar no colo, deixar a luz acesa e fazer o bebê dormir mamando. Mas, ainda assim, seguindo os conselhos de especialistas, você deve saber que alguns bebês podem levar até 3 anos para dormir uma noite inteira.
- Bebês não sabem diferenciar hoje de ontem ou de amanhã
Apesar de reconhecerem rostos, vozes e sons, eles levam muitos meses para ter noção de espaço e o identificarem. Isto se deve às regiões do cérebro responsáveis por estas habilidades que ainda estão amadurecendo. A noção de tempo começa a ficar mais clara entre os 4 e 12 meses de idade. Somente nesta fase é que o bebê começa a produzir melatonina, o “hormônio do sono”. Uma dica para os pais que querem ajudar os filhos a notarem a diferença entre os períodos do dia e da noite é manter as cortinas abertas enquanto houver a claridade do dia e apagar as luzes durante a noite.
- Bebês já nascem predispostos a aprender física ou tocar piano
Antigamente, acreditava-se que todos nós éramos como uma folha em branco contato com outras línguas desde cedo. Esse incentivo pode ser primordial para criar um adulto que possa vir a dominar vários idiomas
- Mamadeira nem sempre é pior do que leite materno
Aprendemos desde cedo que nada substitui o aleitamento materno. Sim, isto é verdade, mas existem as exceções: nem toda mulher pode amamentar. E algumas (as que tomam remédios periodicamente), podem passá-lo pelo leite e vir a prejudicar o bebê. Existem no mercado leites em pó que imitam bem a composição nutricional do leite materno. E são alimentos perfeitamente saudáveis.
- Birra tem razões neurológicas e tem cura
Quem já não viu, por exemplo, uma criança fazendo birra na rua, no mercado ou num shopping? Qual foi a sua reação imediata? Achar que a birra da criança é culpa da mãe que não sabe impor limites e não educa direito? Só que não é bem assim.
O neocórtex, uma parte do cérebro responsável por capacidades como reflexão, planejamento, imaginação, pensamento analítico e solução de problemas, ainda não está completamente formado nos bebês. O que acontece é que nos primeiros anos de vida, faltam conexões entre os neurônios que existem lá. Assim conclui-se que se a criança é minimamente contrariada, já é motivo para ela se jogar no chão e esmurrar o piso.
Mas tudo é questão de paciência e saber lidar com o problema que pode atingir aquela desconhecida na rua com o filho dela, assim como você mesmo com o seu filho ou uma criança próxima a você: ajude-a a ser mais racional.
E para tal, é necessário ser carinhoso, em primeiro lugar. Com calma todos conseguirão impor limites às chamadas “crianças birrentas”.
Fonte: Revista Super Interessante
Pipoca: mais saudável do que você imagina.
Quem
não gosta de assistir um filme comendo pipoca? A pipoca tem sido
condenada por alguns nutricionistas, mas, quando preparada com os
ingredientes certos, ela tem poucas calorias, faz bem para o coração e é
nutritiva. Ela possui mais polifenóis (substâncias antioxidantes), do
que as frutas e vegetais. Os polifenóis já foram associados à diminuição
das doenças cardíacas e de certos tipos de câncer. E, por se tratar de
um alimento integral, a pipoca também é uma boa fonte de fibras.
É claro que a pipoca não substitui uma refeição, mas é uma boa escolha na hora de comer uma “besteira”. O que se deve fazer é evitar a manteiga, o óleo de cozinha e o excesso de sal, que diminuem seus benefícios. E, se você só come pipoca quando vai ao cinema, saiba que esse é o pior tipo possível. Estudos revelam que as “variedades cinematográficas” possuem muito mais calorias, sal e gordura saturada, sendo quase a mesma coisa que comer um lanche em cadeias de fast food. Estudos mostram que muitos componentes químicos usados nesses produtos são prejudiciais à saúde. As pipocas de microondas podem ser “práticas”, mas têm muitos pontos negativos, mesmo quando a escolha são as light ou de pouca gordura. Comidas feitas em microondas (ou simplesmente aquecidas) não fazem bem a ninguém, sejam lá de que tipo forem. A melhor opção mesmo é a tradicional pipoca de panela, feita em casa, com um pouco de azeite de oliva.
Origem da pipoca
A pipoca surgiu na América, há mais de mil anos. Os primeiros europeus que chegaram ao continente descreveram a pipoca, desconhecida por eles, como um salgado à base de milho, usado pelos índios, tanto como alimento, quanto como enfeite para o cabelo. Sementes de milho usadas para fazer pipoca foram encontradas por arqueólogos, não só no Peru, como também no atual Estado de Utah, nos Estados Unidos, o que sugere que ela fazia parte da alimentação de vários povos americanos. Sabe-se, porém, que, inicialmente, os índios preparavam a pipoca com a espiga inteira sobre o fogo. Depois, eles passaram a colocar só os grãos sobre as brasas – até inventarem um método mais sofisticado, ou seja, cozinhar o milho numa panela de barro com areia quente.
A pipoca já era vendida em feiras e parques nos Estados Unidos no século XIX. No fim desse período, surgiram os primeiros cinemas, e, com eles, vieram os ambulantes e seus carrinhos de pipoca. No começo, os donos dos cinemas torciam o nariz e achavam que a pipoca distraía os espectadores, mas não houve como resistir à tendência e a pipoca passou a ser parte inseparável dos fãs de cinema. Durante a Grande Depressão, nos EUA, a pipoca era relativamente barata e se tornou popular. Assim, o negócio da ‘pop corn’ prosperou e se tornou uma fonte de renda para os agricultores em dificuldades. Hoje, nos EUA, as vendas de pipoca chegam a 45% dos lucros dos cinemas. Os americanos consomem, por ano, 15,12 bilhões de toneladas de pipoca, cerca de 50 toneladas por pessoa. No Brasil, são 80 mil toneladas anualmente.
É claro que a pipoca não substitui uma refeição, mas é uma boa escolha na hora de comer uma “besteira”. O que se deve fazer é evitar a manteiga, o óleo de cozinha e o excesso de sal, que diminuem seus benefícios. E, se você só come pipoca quando vai ao cinema, saiba que esse é o pior tipo possível. Estudos revelam que as “variedades cinematográficas” possuem muito mais calorias, sal e gordura saturada, sendo quase a mesma coisa que comer um lanche em cadeias de fast food. Estudos mostram que muitos componentes químicos usados nesses produtos são prejudiciais à saúde. As pipocas de microondas podem ser “práticas”, mas têm muitos pontos negativos, mesmo quando a escolha são as light ou de pouca gordura. Comidas feitas em microondas (ou simplesmente aquecidas) não fazem bem a ninguém, sejam lá de que tipo forem. A melhor opção mesmo é a tradicional pipoca de panela, feita em casa, com um pouco de azeite de oliva.
Origem da pipoca
A pipoca surgiu na América, há mais de mil anos. Os primeiros europeus que chegaram ao continente descreveram a pipoca, desconhecida por eles, como um salgado à base de milho, usado pelos índios, tanto como alimento, quanto como enfeite para o cabelo. Sementes de milho usadas para fazer pipoca foram encontradas por arqueólogos, não só no Peru, como também no atual Estado de Utah, nos Estados Unidos, o que sugere que ela fazia parte da alimentação de vários povos americanos. Sabe-se, porém, que, inicialmente, os índios preparavam a pipoca com a espiga inteira sobre o fogo. Depois, eles passaram a colocar só os grãos sobre as brasas – até inventarem um método mais sofisticado, ou seja, cozinhar o milho numa panela de barro com areia quente.
A pipoca já era vendida em feiras e parques nos Estados Unidos no século XIX. No fim desse período, surgiram os primeiros cinemas, e, com eles, vieram os ambulantes e seus carrinhos de pipoca. No começo, os donos dos cinemas torciam o nariz e achavam que a pipoca distraía os espectadores, mas não houve como resistir à tendência e a pipoca passou a ser parte inseparável dos fãs de cinema. Durante a Grande Depressão, nos EUA, a pipoca era relativamente barata e se tornou popular. Assim, o negócio da ‘pop corn’ prosperou e se tornou uma fonte de renda para os agricultores em dificuldades. Hoje, nos EUA, as vendas de pipoca chegam a 45% dos lucros dos cinemas. Os americanos consomem, por ano, 15,12 bilhões de toneladas de pipoca, cerca de 50 toneladas por pessoa. No Brasil, são 80 mil toneladas anualmente.
TRABALHO - Qual a pior característica de um chefe?
De acordo com uma pesquisa que analisou as boas e más características dos patrões, a pior qualidade que um chefe pode ter é a arrogância.
Bons chefes, por outro lado, conquistam a amizade e a confiança dos
seus funcionários. O Estudo de Personalidade e Desenvolvimento de
Liderança, da empresa de avaliações e consultoria Hogan Assessment Systems, contou com a participação de mais de 1.000 empregados.
Os
piores líderes foram aqueles descritos como arrogantes. Aliás, a
arrogância não torna apenas os chefes insuportáveis, qualquer pessoa que
tenha esse defeito torna-se repugnante. Outras qualidades que levam à
antipatia de um funcionário pelo seu supervisor são:,
Ser manipulador, emocionalmente instável, pouco gerenciador, passivo-agressivo, desconfiado.
Os
bons chefes, pelo contrário, foram referidos como confiáveis,
responsáveis, inspiradores, sensíveis e capazes de se manterem calmos
sob pressão. Uma das informações do estudo foi reveladora, ou seja, o
trabalhador médio não trabalharia outra vez com muito mais da metade dos
seus antigos patrões, o que quer dizer que não existem muitos bons
chefes no mercado. Pesquisas anteriores mostraram que a maioria dos
líderes falha em sua função. Por este motivo, Natalie Tracy, diretora de
marketing da Hogan Assessment Systems, disse que é muito importante entender o que faz os funcionários gostarem dos seus gerentes ou desprezarem-nos.
“Má liderança provoca engajamento reduzido e até mesmo problemas de saúde entre os funcionários”, disse Natalie. “Com
uma melhor compreensão do que separa os bons líderes dos ruins, as
organizações e empresas podem avaliar e decidir quem fica no comando”.
No entanto, independentemente de quem está no comando, a pesquisa
apontou que os funcionários consideram importante gostar do chefe e
acham essencial que o chefe também goste deles. Ou seja, está na hora de
mudar a imagem de “vilão autoritário” dos chefes para outra mais
moderna inteligente.
CURISIDADES - Quantas Palavras os Cachorros Entendem?
Quando as crianças aprendem a linguagem, elas começam associando sons a objetos ou a idéias. Por exemplo, se uma criança ouve a palavra “garrafa” toda vez que lhe dão uma garrafa, ela vai acabar aprendendo a conectar o som da palavra ao objeto. Dessa forma, as crianças entendem as palavras antes de aprender a expressá-las. Alguém poderia dizer que o mesmo acontece com os cães. Os cães só não chegam ao próximo passo: falar. Porém, comparar ou não a “compreensão” que um cão tem de uma palavra à compreensão de uma criança é outra história.
A maneira como o bebê aprende a palavra “garrafa” é semelhante, em alguns aspectos, à forma de um cão aprender as palavras.
Quando uma criança aprende uma palavra como “lápis” ela associa a
palavra ao conceito de um instrumento de escrita em uma variedade de
maneiras (chegando a cometer o engano de chamar uma caneta de “lápis”
depois de ver alguém usando uma para escrever). Por outro lado, os cães
provavelmente aprendem a palavra “caneta” como um som que desencadeia
uma resposta: “traga-me a caneta e eu te darei um petisco”, por exemplo.
Como os cães muito provavelmente não compreendem conceitos abstratos, eles não podem entender as palavras que se referem a tais conceitos. Por exemplo, humanos entendem idéias como “amor”, “ódio”, “crenças” e “descuido”.
Essas idéias não são necessariamente relacionadas a um objeto ou a uma ação específica. Idéias que se referem a coisas específicas são chamadas de conceitos concretos. Então, quando dizemos aos cães que os amamos, isso provavelmente não signifique tanto para eles quanto a palavra “petisco”. Algumas pessoas podem dizer que até encontrarmos uma maneira de interpretar a mente de um cão, não poderemos dizer em definitivo se os cães entendem ou não conceitos abstratos. Até onde sabemos, os cães só compreendem palavras que se referem a coisas concretas.
Podemos dizer que os cães entendem a linguagem? Isso depende da definição de linguagem, que é discutível. Se a linguagem indica o processo de comunicar um estímulo particular (uma palavra) para produzir uma determinada reação, então os cães definitivamente compreendem a linguagem. Porém, para muitos lingüistas – pessoas que estudam a linguagem – a definição apropriada de linguagem deve ser aprofundada.
Alguns lingüistas acreditam que a linguagem precisa de sentenças com sintaxe. A sintaxe se refere à forma com que as palavras se relacionam entre si em uma frase, baseadas em um sistema de regras estruturadas, como a ordem das palavras. Por exemplo, para falantes de inglês, a frase “o cão morde o homem” significa algo diferente de “o homem morde o cão”, apesar de ambas as frases possuírem as mesmas palavras. Seguindo essa definição mais rígida de linguagem, os cães não compreendem linguagem porque não há motivos para acreditar que eles compreendam as frases dessa forma.
Mesmo os bebês podem diferenciar as partes do discurso, como verbos e substantivos, o que um cão provavelmente não consegue. Alguém pode dizer que, se os cães não podem usar a sintaxe como as crianças, então eles não podem realmente entender uma palavra porque eles não entendem como ela se relaciona a outras palavras.
Mas se os cães realmente não podem compreender a linguagem como os humanos, por que eles parecem nos entender tão profundamente? Certos estudos mostram que os cachorros reconhecem os gestos humanos como pistas melhor que outros animais, como os macacos de grande porte. Assim, quando os cães parecem compreender nossas palavras, eles na verdade devem apenas estar lendo a nossa linguagem corporal ou nosso tom de voz.
Fonte: UOL
Como os cães muito provavelmente não compreendem conceitos abstratos, eles não podem entender as palavras que se referem a tais conceitos. Por exemplo, humanos entendem idéias como “amor”, “ódio”, “crenças” e “descuido”.
Essas idéias não são necessariamente relacionadas a um objeto ou a uma ação específica. Idéias que se referem a coisas específicas são chamadas de conceitos concretos. Então, quando dizemos aos cães que os amamos, isso provavelmente não signifique tanto para eles quanto a palavra “petisco”. Algumas pessoas podem dizer que até encontrarmos uma maneira de interpretar a mente de um cão, não poderemos dizer em definitivo se os cães entendem ou não conceitos abstratos. Até onde sabemos, os cães só compreendem palavras que se referem a coisas concretas.
Podemos dizer que os cães entendem a linguagem? Isso depende da definição de linguagem, que é discutível. Se a linguagem indica o processo de comunicar um estímulo particular (uma palavra) para produzir uma determinada reação, então os cães definitivamente compreendem a linguagem. Porém, para muitos lingüistas – pessoas que estudam a linguagem – a definição apropriada de linguagem deve ser aprofundada.
Alguns lingüistas acreditam que a linguagem precisa de sentenças com sintaxe. A sintaxe se refere à forma com que as palavras se relacionam entre si em uma frase, baseadas em um sistema de regras estruturadas, como a ordem das palavras. Por exemplo, para falantes de inglês, a frase “o cão morde o homem” significa algo diferente de “o homem morde o cão”, apesar de ambas as frases possuírem as mesmas palavras. Seguindo essa definição mais rígida de linguagem, os cães não compreendem linguagem porque não há motivos para acreditar que eles compreendam as frases dessa forma.
Mesmo os bebês podem diferenciar as partes do discurso, como verbos e substantivos, o que um cão provavelmente não consegue. Alguém pode dizer que, se os cães não podem usar a sintaxe como as crianças, então eles não podem realmente entender uma palavra porque eles não entendem como ela se relaciona a outras palavras.
Mas se os cães realmente não podem compreender a linguagem como os humanos, por que eles parecem nos entender tão profundamente? Certos estudos mostram que os cachorros reconhecem os gestos humanos como pistas melhor que outros animais, como os macacos de grande porte. Assim, quando os cães parecem compreender nossas palavras, eles na verdade devem apenas estar lendo a nossa linguagem corporal ou nosso tom de voz.
Fonte: UOL
VOCÊ SABENDO - Sobrancelha ou sombrancelha?
Pela fonética sombrancelha, mas o modo correto da escrita e fala é sobrancelha.
Sempre que quisermos referir o conjunto de pelos de forma arqueada
que se localiza por cima dos olhos, devemos utilizar o substantivo comum
feminino sobrancelha.
A errada pronúncia de sombrancelha em vez de sobrancelha é um erro de fonética e se deve à assimilação do traço da vogal nasal da segunda sílaba (an), havendo uma errada extensão desse traço de nasalidade para a primeira sílaba.
No caso de sobrancelha, erradamente se pronuncia um m depois da primeira sílaba.
A palavra sobrancelha tem sua origem na palavra em latim superciliu. As palavras supercílio, sobrecílio, sobrolho e sobreolho são sinônimos de sobrancelha.
Fonte: Dúvidas de Português
A errada pronúncia de sombrancelha em vez de sobrancelha é um erro de fonética e se deve à assimilação do traço da vogal nasal da segunda sílaba (an), havendo uma errada extensão desse traço de nasalidade para a primeira sílaba.
No caso de sobrancelha, erradamente se pronuncia um m depois da primeira sílaba.
A palavra sobrancelha tem sua origem na palavra em latim superciliu. As palavras supercílio, sobrecílio, sobrolho e sobreolho são sinônimos de sobrancelha.
Fonte: Dúvidas de Português
Dicas Para Aprender Inglês.
Você sabe falar Inglês? conhece o verb to be, o present continuous?
Esses termos sem duvida vem assustando muita gente e em um mundo
globalizado e emergente, aprender a lingua universal é indispensável.
Mas, até quando é valido frequentar os cursos e métodos para se aprender um bom inglês?
Aí vão as dicas…
Um dos princípios básicos para aprender o inglês é e sempre será aqueles cursos que te oferecem uma base, o famoso verb to be e outros mais.
Não se assuste, isso vai lhe auxiliar quando começar a estudar e praticar por conta própria.
Geralmente o básico é aprendido na escola, no colégio, onde os professores te ensinam o básico, e em alguns casos sem cobrar nada.
Peça ajuda, vá até eles fora dos horários de aula e peça para elaborarem alguns exercícios complementares para fixação das palavras e do conteúdo estudado.
Sim, todos os anos os nossos queridos professores de Inglês te ensinarão o verb to be, mas a culpa não é deles, é um protocolo que precisa ser seguido, não se prenda a isso. Existem milhares de livros que prometem ensinar os módulos avançados do Inglês, é só ler.
Musicas em inglês também, por incrível que pareça, a palavra pronunciada na musica, te dá a oportunidade de te ensinar alguns tons diferentes, é só ter atenção.
Use e abuse dos sites em inglês, além de terem um conteúdo interessante, te dão uma boa oportunidade de treinar seus conhecimentos, além de que se você não souber o significado de algumas palavras, use o Google Tradutor.
Depois dessas dicas, seu Inglês certamente estará em um nível superior aos seus colegas de classe, sendo assim, faça um curso de nível avançado ou intermediário, além de te ajudar a aprender as regras gramaticais do inglês, vai dar um “up” no seu currículo; o que é muito bom!
Boa Sorte!
Mas, até quando é valido frequentar os cursos e métodos para se aprender um bom inglês?
Aí vão as dicas…
- 1. Aprenda o Básico
Um dos princípios básicos para aprender o inglês é e sempre será aqueles cursos que te oferecem uma base, o famoso verb to be e outros mais.
Não se assuste, isso vai lhe auxiliar quando começar a estudar e praticar por conta própria.
Geralmente o básico é aprendido na escola, no colégio, onde os professores te ensinam o básico, e em alguns casos sem cobrar nada.
Peça ajuda, vá até eles fora dos horários de aula e peça para elaborarem alguns exercícios complementares para fixação das palavras e do conteúdo estudado.
Sim, todos os anos os nossos queridos professores de Inglês te ensinarão o verb to be, mas a culpa não é deles, é um protocolo que precisa ser seguido, não se prenda a isso. Existem milhares de livros que prometem ensinar os módulos avançados do Inglês, é só ler.
- 2. Pratique
Musicas em inglês também, por incrível que pareça, a palavra pronunciada na musica, te dá a oportunidade de te ensinar alguns tons diferentes, é só ter atenção.
Use e abuse dos sites em inglês, além de terem um conteúdo interessante, te dão uma boa oportunidade de treinar seus conhecimentos, além de que se você não souber o significado de algumas palavras, use o Google Tradutor.
- 3. Faça um Curso Avançado
Depois dessas dicas, seu Inglês certamente estará em um nível superior aos seus colegas de classe, sendo assim, faça um curso de nível avançado ou intermediário, além de te ajudar a aprender as regras gramaticais do inglês, vai dar um “up” no seu currículo; o que é muito bom!
Boa Sorte!
Quando o garçom é gordinho as pessoas comem mais… Entenda.
Se você estiver desesperado para emagrecer, ai vai uma dica… Torça para que o garçom não seja gordinho.
Um estudo das universidades americanas British Columbia, Arizona e da
Business School da Universidade de Duke, descobriram que pessoas que
estão querendo perder peso são mais propensas a comer em excesso se o
garçom for gordinho. E isso acontece ao contrário também, quando os
garçons forem magros e quem está fazendo regime segue a risca sua
restrição alimentar.
A equipe usou estudantes voluntários e uma garçonete, que vestiu um maiô que engordava.
Resultado foi que os estudantes que queriam emagrecer pediam mais comida quando a garçonete estava usando o maiô do que quando ela estava vestida normalmente.
Fonte: Super Interessante
A equipe usou estudantes voluntários e uma garçonete, que vestiu um maiô que engordava.
Resultado foi que os estudantes que queriam emagrecer pediam mais comida quando a garçonete estava usando o maiô do que quando ela estava vestida normalmente.
Fonte: Super Interessante
Formigas Professoras?
Um cérebro grande
não é necessário para dar aulas. Antes que professores fiquem
indignados e inundem a Folha com cartas raivosas, segue o motivo: a afirmação se refere a formigas, e foi feita por dois pesquisadores que analisaram um fenômeno único na natureza um inseto ensinando outro.
“Nossa identificação de comportamento de ensino em uma formiga mostra que um cérebro grande não é um pré-requisito para isso“,
escrevem Nigel Franks e Tom Richardson, da Universidade de Bristol,
Reino Unido, na edição de hoje da revista científica “Nature”.
Claro, o cérebro continua importante. “Talvez animais com cérebro grande possam muitas vezes aprender de modo independente“, disse Franks à Folha .
Os dois afirmam que o exemplo que encontraram de relacionamento professor-aluno é inédito no reino animal, descontando-se o ser humano. “Um indivíduo é um professor se ele modifica seu comportamento na presença de um observador, com algum custo inicial para ele próprio, para poder dar um exemplo, de modo que o outro indivíduo aprenda mais rápido“, definem eles.
Eles estudaram o modo como uma formiga “professora” ensinava à “aluna” o caminho até uma fonte de comida. O caminho era demorado, e envolvia uma relação entre as duas –a “aluna” tocava a “professora” nas pernas ou abdômen com sua antena, e ela modificava seu comportamento em seguida.
Dar aula custa caro para a formiga professora. Ela poderia chegar quatro vezes mais rápido à fonte de comida se não tivesse de ensinar o caminho.
Fonte: www.curiosidadeanimal.com
Claro, o cérebro continua importante. “Talvez animais com cérebro grande possam muitas vezes aprender de modo independente“, disse Franks à Folha .
Os dois afirmam que o exemplo que encontraram de relacionamento professor-aluno é inédito no reino animal, descontando-se o ser humano. “Um indivíduo é um professor se ele modifica seu comportamento na presença de um observador, com algum custo inicial para ele próprio, para poder dar um exemplo, de modo que o outro indivíduo aprenda mais rápido“, definem eles.
Eles estudaram o modo como uma formiga “professora” ensinava à “aluna” o caminho até uma fonte de comida. O caminho era demorado, e envolvia uma relação entre as duas –a “aluna” tocava a “professora” nas pernas ou abdômen com sua antena, e ela modificava seu comportamento em seguida.
Dar aula custa caro para a formiga professora. Ela poderia chegar quatro vezes mais rápido à fonte de comida se não tivesse de ensinar o caminho.
Fonte: www.curiosidadeanimal.com
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
10 coisas sobre o cérebro das mulheres.
Cérebro feminino é um mistério até mesmo para as mulheres.
Aqui iremos relatar apenas dez. Claro que existem milhares, mas vamos de dez para não nos assustar tanto assim…
A primeira é no período normal, dos dez anos em diante. A segunda em um período conhecido como perimenopausa, que acontece antes da menopausa, normalmente a partir dos 40 anos e duram cerca de nove anos. E quanto mais idade, no caso a partir dos 40, a mulher fica tão “malucas” quanto uma adolescente.
Fonte: LiveScience
- Quanto mais velha mais adoram se arriscar
- Passam pela adolescência duas vezes
A primeira é no período normal, dos dez anos em diante. A segunda em um período conhecido como perimenopausa, que acontece antes da menopausa, normalmente a partir dos 40 anos e duram cerca de nove anos. E quanto mais idade, no caso a partir dos 40, a mulher fica tão “malucas” quanto uma adolescente.
- Ser mãe muda o cérebro
- Engravidou… O cérebro mudou
- Ela perde a vontade de ter relações
- Ela evita a agressividade
- Ela responde à dor e à ansiedade de forma diferente
- Ela odeia brigas e ainda mais a passividade
- Intuição aguçada
- TPM
Fonte: LiveScience
Os 10 maiores mitos sobre a Cerveja
- 1. Cerveja normal ou light
- 2. Quanto mais escura é a cerveja, mais álcool contém
- 3. A cerveja fica com o gosto ruim se esquentar e gelar novamente
- 4. As cervejas dos EUA têm menos álcool que as demais
- 5. A cerveja Guinness servida na Irlanda é melhor
- 6. A cerveja não deveria ser amarga
- 7. As melhores cervejas estão nas garrafas verdes
- 8. As cervejas da Tailândia contêm formaldeído
- 9. A cerveja Corona é urina mexicana
- 10. Mulheres não gostam de cerveja
ENGRAÇADO - Saiba se Você é Viciado em Trabalho.
Saiba aqui se você é viciado em Trabalho.
Parece engraçado, mas o caso é sério, algumas pessoas que são viciadas em trabalho sempre existiram.
Nesta última década se acentuou mais a sua existência, pois a mesmo é motivada pela alta competitividade, vaidade, ganância, necessidade de sobrevivência ou ainda alguma necessidade pessoal de provar algo a alguém ou a si mesmo.
O primeiro sintomas é que este tipo de pessoa geralmente não consegue se desligar do trabalho, mesmo fora dele, acaba por deixar de lado seu parceiro, filhos, pais, amigos. Os seus melhores amigos passam a ser aqueles que de alguma forma tem ligação com seu trabalho.
Mas pensando pelo lado do humor, segue uma listinha dos viciados no trabalho:
01 – Um Viciado em Trabalho não tem quarto…….. Tem escritório!
02 – Um Viciado em Trabalho não tem amigos…….. Tem contatos!
03 – Um Viciado em Trabalho não tem vida……. Tem carreira!
04 – Um Viciado em Trabalho não tem sonhos……… Tem projetos!
05 – Um Viciado em Trabalho não tem encontros…… Tem reuniões!
06 – Um Viciado em Trabalho não toma cerveja……. Toma decisões!
07 – Um Viciado em Trabalho não faz sexo……. Descarrega o stress!
08 – Um Viciado em Trabalho não navega na Internet……. Faz pesquisas!
09 – Um Viciado em Trabalho não tem domingo…….. Tem hora-extra!
10 – Por último, fique tranqüilo:
Um Viciado em Trabalho não fica lendo esses posts…….
Ele Trabalha!
Nesta última década se acentuou mais a sua existência, pois a mesmo é motivada pela alta competitividade, vaidade, ganância, necessidade de sobrevivência ou ainda alguma necessidade pessoal de provar algo a alguém ou a si mesmo.
O primeiro sintomas é que este tipo de pessoa geralmente não consegue se desligar do trabalho, mesmo fora dele, acaba por deixar de lado seu parceiro, filhos, pais, amigos. Os seus melhores amigos passam a ser aqueles que de alguma forma tem ligação com seu trabalho.
Mas pensando pelo lado do humor, segue uma listinha dos viciados no trabalho:
01 – Um Viciado em Trabalho não tem quarto…….. Tem escritório!
02 – Um Viciado em Trabalho não tem amigos…….. Tem contatos!
03 – Um Viciado em Trabalho não tem vida……. Tem carreira!
04 – Um Viciado em Trabalho não tem sonhos……… Tem projetos!
05 – Um Viciado em Trabalho não tem encontros…… Tem reuniões!
06 – Um Viciado em Trabalho não toma cerveja……. Toma decisões!
07 – Um Viciado em Trabalho não faz sexo……. Descarrega o stress!
08 – Um Viciado em Trabalho não navega na Internet……. Faz pesquisas!
09 – Um Viciado em Trabalho não tem domingo…….. Tem hora-extra!
10 – Por último, fique tranqüilo:
Um Viciado em Trabalho não fica lendo esses posts…….
Ele Trabalha!
SAÚDE - 5 mitos sobre a gravidez.
Mulher
quando engravida cuida mais de si que o normal e dai compra livros e
mais livros sobre gravidez etc e tal, mas o que temos que entender é que
os livros nem sempre concordam com as opiniões médicas, o médico nem
sempre concorda com as recomendações oficiais e a internet nunca
concorda com ninguém. Confira cinco mitos:
FALSO. Embora não haja uma razão química que
comprove isso, os dados de ensaios clínicos randomizados não apoiam essa
afirmação. Quando os médicos aleatoriamente incentivaram casais a ter
relações sexuais no final da gravidez, as mulheres não entraram em
trabalho mais rápido do que os casais que não foram incentivados a fazer
sexo. Em geral, não houve diferença entre casais que tiveram relações
sexuais no final da gravidez e os que não tiveram.
VERDADEIRO. Tomar uma epidural prolonga o trabalho em cerca de 15 minutos, de acordo com um estudo de 2011.
VERDADEIRO. O maior risco relacionado com a
alimentação na gravidez é listeria. É uma bactéria perigosa, a qual as
mulheres grávidas são especialmente suscetíveis, e que pode levar ao
aborto ou natimorto.
Fonte: CNN
- A cafeína é proibida
- Teste pré-natal depende da idade
- Ter relações sexuais pode impulsionar o trabalho de parto
- Epidural prolonga o tempo de trabalho de parto
- Queijo não pasteurizado está proibido
Fonte: CNN
CURIOSIDADES - Curtas: Insetos
Existem
900 mil espécies de insetos no mundo. Os cientistas descobrem de 7 mil a
10 mil novas por ano. Eles suspeitam que possam existir outras 10
milhões de espécies ainda desconhecidas. Há uma média de 200 milhões de
insetos para cada ser humano. Os invertebrados correspondem a 95% do
mundo animal.
O órgão sexual da aranha macho está localizado no final de uma de suas patinhas.
- Existem mais espécies de besouros do que de qualquer outra criatura. O número chega a 250 mil. As espécies de borboletas não atingem 100 mil.
- Uma formiga levanta qualquer coisa que tenha até 50 vezes o seu peso. Uma abelha pode carregar um peso 300 vezes maior que o seu.
- Abelhas têm cinco olhos. São três pequenos no topo da cabeça e dois maiores na frente.
- Um pernilongo macho vive, em média, oito ou nove dias. A fêmea dura um mês. Se o inverno chega antes que tenha oportunidade de depositar seus ovos, ela hiberna até as condições favoráveis voltarem (4 ou 5 meses). Os pernilongos raramente se afastam mais de trezentos metros do local onde nascem. Eles batem as asas mil vezes por minuto.
- As formigas se comunicam por meio do olfato.
- As cores metálicas das borboletas confundem os pássaros. O movimento rápido das asas desses insetos produz lampejos cintilantes que ofuscam os olhos das aves, deixando-as desorientadas e fazendo-as perder sua presa. As fêmeas voam muito alto e suas cores não são tão atraentes para os caçadores.
- O bicho da seda possui um olfato tão aguçado que pode sentir a presença de uma fêmea a onze km de distância.
- As formigas são equipadas com cinco narizes diferentes, cada um com uma função. A minhoca e a lesma têm quatro.
- O caracol faz um único acasalamento na vida. Também, quando ele acontece… dura onze horas.
- O inseto com o maior cérebro em relação ao tamanho do corpo é a formiga.
- Um grilo pode saltar obstáculos quinhentas vezes maiores que ele. O salto de uma pulga alcança 33 centímetros. Proporcionalmente é como se um homem pulasse dezoito metros.
- Mosquitos são atraídos duas vezes mais pelo azul do que por qualquer outra cor.
- Uma barata pode viver até 6 dias sem a cabeça. E acaba morrendo de fome, pois não tem como se alimentar.
- Um casal de baratas, no período de um ano, pode gerar até 100 mil descendentes, sendo que nos países tropicais esse número pode ser facilmente ultrapassado.
- Segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Biológicas, há 200 baratas por habitante, na grande São Paulo.
Solidão faz bem para a criatividade
Foram
200 alunos pesquisados na Universidades Cornell e Johns Hopkins (USA) e
todos tiveram que responder um questionário para mostrar quão
importante era para um cada um deles se sentir único, diferente da
multidão.
E a pesquisa concluiu que “ser excluído de grupos sociais pode
estimular sua criatividade, mas só se você tiver confiança suficiente
para encarar a solidão.”
Para chegarem a este resultado veja o que e como foi aplicado esse teste:
Fonte: Super Interessante
Para chegarem a este resultado veja o que e como foi aplicado esse teste:
- Metade recebeu o aviso de que não participaria das atividades principais (os pesquisadores deixaram claro: vocês foram rejeitados na seleção), enquanto a outra parte dos voluntários recebeu a aprovação para todas as tarefas. Na sequência, eles tiveram de desenhar um ET ou encontrar uma palavra que se ligasse a outras três (por exemplo: peixe, mina e corrida; a palavra certa seria “ouro”).
- Resultado: quem se sentia excluído, mas gostava de ser diferente da maioria, encontrava respostas mais criativas e fazia desenhos mais interessantes.
OU SEJA
“Se você está em um estado de espírito em que não se importa com o
que os outros pensam, você está aberto para ideias novas, que podem não
ter vez quando você se preocupa com a opinião dos outros”, explica
Sharon Kim, líder da pesquisa.Fonte: Super Interessante
FIQUE SABENDO - Porque beijamos mais para o lado direito?
No momento do tão esperado beijo… Você vira a cabeça para um lado, e ele ou ela, para o outro.
Não se sabe ao certo qual lado melhor se encaixa com o do parceiro.
Pode ser que ambos tentem trocar de lado para fazer o beijo encaixar, o
que gera outra confusão.
Em Amsterdã (Holanda), a Univerdidade Vrije mostrou que, quando uma pessoa que gosta de beijar virando a cabeça para a direita beija outra que gosta de virar para a esquerda, elas não são igualmente propensas a mudar a cabeça para o lado não preferido.
Os pesquisadores Dr. John van der Kamp e Dr. Rouwen Canal-Bruland tiveram que observar muitos beijos com 57 participantes, homens e mulheres que tiveram de beijar um boneco em várias posições seguindo as orientações.
Este estudo mostrou que aproximadamente dois terços dos jovens adultos ocidentais tendem a beijar para o lado direito.
Já na Alemanha, o pesquisador Onur Güntürkün, da Universidade de Rühr, observou mais de 120 casais se beijando e descobriu que o número de pessoas que dobra a cabeça para a direita é duas vezes maior do que os que viram para a esquerda e que esta observação segue, pois o possível hábito venha ainda quando bebês dobramos a cabeça para a direita ainda no útero. Os resultados dessa nova pesquisa confirma 71,9% beija para o lado direito.
E você, beija para qual lado?
Fonte: Science20, MOVE e BBC
Em Amsterdã (Holanda), a Univerdidade Vrije mostrou que, quando uma pessoa que gosta de beijar virando a cabeça para a direita beija outra que gosta de virar para a esquerda, elas não são igualmente propensas a mudar a cabeça para o lado não preferido.
Os pesquisadores Dr. John van der Kamp e Dr. Rouwen Canal-Bruland tiveram que observar muitos beijos com 57 participantes, homens e mulheres que tiveram de beijar um boneco em várias posições seguindo as orientações.
Este estudo mostrou que aproximadamente dois terços dos jovens adultos ocidentais tendem a beijar para o lado direito.
Já na Alemanha, o pesquisador Onur Güntürkün, da Universidade de Rühr, observou mais de 120 casais se beijando e descobriu que o número de pessoas que dobra a cabeça para a direita é duas vezes maior do que os que viram para a esquerda e que esta observação segue, pois o possível hábito venha ainda quando bebês dobramos a cabeça para a direita ainda no útero. Os resultados dessa nova pesquisa confirma 71,9% beija para o lado direito.
E você, beija para qual lado?
Fonte: Science20, MOVE e BBC
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
NOTÍCIA
VOLTAREMOS COM A NORMALIDADE
DESTE BLOG A PARTIR DO DIA
18/09/2013.
Agradecemos a sua compreensão.
domingo, 8 de setembro de 2013
SAÚDE - Leite Espinafre e Salmão Combatem a Artrose
O pensamento de que a artrose não tem cura e o máximo que se pode fazer é suportar as dores já caiu por terra. A medicina ortomolecular mostra que por meio de leite, tomate, espinafre, kiwi, salmão, entre outras frutas, verduras, legumes, o paciente pode adquirir uma melhor qualidade de vida.
O tratamento à base da reposição de zinco, magnésio, cálcio e vitaminas
diminui a dor, a rigidez das articulações e aumenta a capacidade geral
do indivíduo.
Ao longo dos tempos, o homem vem se saciando pela quantidade e não pela qualidade, o que na prática leva ao desequilíbrio de nutrientes vitais para o organismo. É com esse intuito que o tratamento fornece energia ao organismo, mostrando a maneira correta de se alimentar. Legumes e verduras crus são uma fonte de sais minerais, vitaminas e fibras. Já frutas são alimentos ricos em energia e mantém a saúde através de suas vitaminas, sais minerais e enzimas, além de varrer os radicais livres.
A artrose surge a partir dos 30 a 40 anos, de forma silenciosa, podendo causar desde desvios de direção nos joelhos até alterações do metabolismo. Caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, associada às alterações perto da cartilagem como os ossos, a membrana sinovial e o líquido sinovial,
a doença se estabelece principalmente na coluna, nos ossos das mãos, nos pés e na bacia. No entanto, quanto mais cedo for diagnosticada, melhores serão os resultados obtidos .
Os principais aliados ao combate da artrose são:
Zinco – promove a liberação do hormônio do crescimento, participa da estrutura dos ossos e dentes. Encontrado em ovos, cereais e carnes vermelhas
Cálcio – componente estrutural dos ossos, sua deficiência pode levar osteoporose, raquitismo.. Encontrado no leite e derivados, brócolis e abóbora Selênio – melhora as condições da cartilagem. Encontrado no alho, cebola cogumello (champions) e castanha-do-pará.
Magnésio – fixa o cálcio nos ossos e dentes. Sua falta pode dar ausência de crescimento ósseo. Encontrado na soja, salmão, espinafre, caju e abacaxi.
Boro – melhora o balanço de cálcio negativo no sangue. Sua deficiência pode levar a osteoporose. Ele é encontrado no figo, pêssego, uva, pêra. A água também é uma fonte de boro, dependendo da sua origem.
Vitamina D – previne fraturas. Sua diminuição afeta o crescimento ósseo, podendo levar ao raquitismo e osteoporose. Encontrada no fígado, ovo e banhos de sol.
Vitamina K – proteína responsável pela fixação do cálcio aos ossos e previne a osteoporose participando ativamente da formação óssea. Encontrada no iogurte, alfafa, gema de ovo, óleo de açafrão, óleo de soja, óleo de fígado de peixe, algas e verduras.
Vitamina C – tem influência decisiva no metabolismo do tecido ósseo e da cartilagem, sua deficiência pode causar alterações de crescimento.Encontrada no tomate, couve-flor, kiwi e laranja.
Ao longo dos tempos, o homem vem se saciando pela quantidade e não pela qualidade, o que na prática leva ao desequilíbrio de nutrientes vitais para o organismo. É com esse intuito que o tratamento fornece energia ao organismo, mostrando a maneira correta de se alimentar. Legumes e verduras crus são uma fonte de sais minerais, vitaminas e fibras. Já frutas são alimentos ricos em energia e mantém a saúde através de suas vitaminas, sais minerais e enzimas, além de varrer os radicais livres.
A artrose surge a partir dos 30 a 40 anos, de forma silenciosa, podendo causar desde desvios de direção nos joelhos até alterações do metabolismo. Caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, associada às alterações perto da cartilagem como os ossos, a membrana sinovial e o líquido sinovial,
a doença se estabelece principalmente na coluna, nos ossos das mãos, nos pés e na bacia. No entanto, quanto mais cedo for diagnosticada, melhores serão os resultados obtidos .
Os principais aliados ao combate da artrose são:
Zinco – promove a liberação do hormônio do crescimento, participa da estrutura dos ossos e dentes. Encontrado em ovos, cereais e carnes vermelhas
Cálcio – componente estrutural dos ossos, sua deficiência pode levar osteoporose, raquitismo.. Encontrado no leite e derivados, brócolis e abóbora Selênio – melhora as condições da cartilagem. Encontrado no alho, cebola cogumello (champions) e castanha-do-pará.
Magnésio – fixa o cálcio nos ossos e dentes. Sua falta pode dar ausência de crescimento ósseo. Encontrado na soja, salmão, espinafre, caju e abacaxi.
Boro – melhora o balanço de cálcio negativo no sangue. Sua deficiência pode levar a osteoporose. Ele é encontrado no figo, pêssego, uva, pêra. A água também é uma fonte de boro, dependendo da sua origem.
Vitamina D – previne fraturas. Sua diminuição afeta o crescimento ósseo, podendo levar ao raquitismo e osteoporose. Encontrada no fígado, ovo e banhos de sol.
Vitamina K – proteína responsável pela fixação do cálcio aos ossos e previne a osteoporose participando ativamente da formação óssea. Encontrada no iogurte, alfafa, gema de ovo, óleo de açafrão, óleo de soja, óleo de fígado de peixe, algas e verduras.
Vitamina C – tem influência decisiva no metabolismo do tecido ósseo e da cartilagem, sua deficiência pode causar alterações de crescimento.Encontrada no tomate, couve-flor, kiwi e laranja.
CURIOSIDADES - Os 10 transtornos mentais mais estranhos
Apesar
de Sigmund Freud, de Carl Gustav Jung e de tantos outros cientistas que
dedicaram suas vidas a estudar o funcionamento da mente humana, a
verdade é que muito pouco se sabe a respeito deste assunto. Os
transtornos mentais, por exemplo, continuam sendo um mistério mal
desvendado para os psiquiatras, psicanalistas e psicólogos. Quase nada
se sabe de concreto, por exemplo, a respeito da psicopatia. Os
psicopatas continuam a desafiar o conhecimento científico.
Não são loucos nem sadios. O que são, então? Existem várias opiniões,
muitas polêmicas, mas ninguém sabe exatamente. A seguir estão listados
10 dos transtornos mentais mais bizarros que a mente humana pode
apresentar. O que será que acontece na mente de pessoas que deles
padecem?
- 1 – Paramnésia reduplicativa: os portadores deste distúrbio acham que determinados lugares foram duplicados e que existem em outros locais. Por exemplo, um paciente internado no Hospital São José (nome fictício), na cidade de Campinas, Estado de São Paulo, pode achar que está internada na Clínica Pinel de Fortaleza, no Ceará, que é exatamente igual (mas essa clínica nem existe). Eu, hein?!…
- 2 – Delírio de Cotard: os pacientes acreditam que estão mortos, apodrecendo no túmulo ou que perderam todo o sangue e os órgãos do corpo. Às vezes, pelo contrário, dizem-se imortais. Vai entender…
- 3 – Delírio de Capgras: desordem mental mediante a qual alguém crê que uma pessoa bem conhecida sua (um cônjuge ou um parente próximo) foi substituído por um sósia idêntico (clone). Que coisa!…
- 4 – Delírio de Fregoli: é o oposto do Delírio de Capgras. O paciente acha que um completo estranho é um velho conhecido que mudou de aparência ou está disfarçado para enganá-lo. Que piração, meu!
- 5 – Síndrome de Jerusalém: é um grupo de transtornos mentais que envolvem obsessões sobre religião relativas à cidade de Jerusalém. Pode afetar tanto judeus quanto cristãos. Como é que pode?
- 6 – Síndrome de Stendhal: doença psicossomática com sintomas como taquicardia, tonturas, confusão mental e alucinações, que se manifestam em pessoas que se expõem a obras de arte. Muito louco, não?
- 7 – Síndrome de Paris: é uma desordem estranhíssima que, não se sabe por que, afeta exclusivamente japoneses, que têm alucinações quando visitam a capital francesa. Todos os anos, dúzias de turistas japoneses apresentam os sintomas e têm que ser recambiados para o Japão. Japonês tem cada uma!…
- 8 – Síndrome de Diógenes: Diógenes foi um grande filósofo grego tão maluco que morava dentro de um tonel e andava pelado pelas ruas de Atenas com uma lanterna na mão, segundo ele, procurando um homem honesto (nunca encontrou, diga-se de passagem…). Os sintomas são tendência ao isolamento, negligência com a higiene, roupas, desinteresse etc.; Afeta mais pessoas de idade avançada. Coitados…
- 9 – Síndrome de Estocolmo: ocorre com pessoas sequestradas que, depois de passado o episódio, sentem forte simpatia pelos sequestradores. Existem também casos entre mulheres que apanham dos maridos, são estupradas ou entre crianças que sofrem abuso sexual. Esta desordem ganhou seu nome depois de um assalto a banco em Estocolmo, na Suécia, no qual os reféns, apesar de passarem 5 dias sob domínio dos bandidos, pediam que a polícia os libertasse e se recusavam a testemunhar contra. Não dá pra entender.
- 10 – Síndrome de Lima: é o inverso da Síndrome de Estocolmo, ou seja, os bandidos é que sentem simpatia e compaixão pelas vítimas. Ganhou este nome após a crise na embaixada japonesa em Lima, no Peru, entre 26 de dezembro de 1996 e 22 de abril de 1997. Os membros da organização terrorista Tupac Amaru tomaram como reféns os convidados de uma festa promovida na casa do embaixador japonês na capital peruana. Entre os reféns encontravam-se diplomatas, membros do governo e militares. Bandido bonzinho é ótimo, não?
FIQUE SABENDO - Escritórios: uma espécie em extinção
Profissionais
que trabalham em casa (“home-office”) são uma tendência cada vez mais
acentuada nos dias atuais. Diversas pesquisas mostram que o número
desses profissionais está aumentando e que o fato está sendo muito bem
aceito pelo mercado.
Se
a TV matou o rádio, a Internet está matando os escritórios
convencionais. De acordo com um estudo, do qual participou a Microsoft, a
recessão, os dispositivos móveis e a geração que está crescendo com os
computadores está revolucionando o mundo profissional – está havendo
cada vez mais pessoas trabalhando em regime de home office, poupando às
empresas os custos de manutenção de um lugar fixo de trabalho.
De acordo com a revista especializada Computer Weekly, o estudo – realizado por acadêmicos do setor público britânico e o Institute of Directors (organização britânica que luta pelos interesses dos diretores de empresas) – poderá vir a ter um impacto profundo na organização das empresas. Cada vez mais o objetivo será o de dar liberdade de movimentos aos diretores das empresas e aos seus funcionários, especialmente àqueles que trabalham em setores mais independentes.
As empresas usarão a tecnologia para se desembaraçarem dos seus escritórios fixos e possibilitarem ao seu pessoal trabalhar onde quiserem, prevê o relatório. O estudo prevê também que pode se tornar comum profissionais de empresas diferentes trabalharem no mesmo local. Ao mesmo tempo em que compartilham o espaço, os profissionais podem compartilhar ideias com pessoas de outros ramos de atividade, com benefícios para todos, prediz o estudo.
Seja para fugir dos estressantes engarrafamentos urbanos, seja pela flexibilidade ou pelo conforto, cada vez mais profissionais preferem trabalhar em regime de home-office (em casa ou em outro local que não a sede do empregador). Outra pesquisa, desta vez realizada nos Estados Unidos, confirmou que, comparando-se com a década passada, o dobro de profissionais americanos está trabalhando dessa forma. A pesquisa também apurou que babás, escritores, autores e representantes de vendas são os profissionais que mais trabalham em regime de home-office. As áreas de coleta, seguros, publicidade, advocacia e desenvolvimento de software são as que mais aumentaram em número de trabalhadores remotos na última década.
No Brasil, uma reportagem da CBN, em março deste ano, mostrou que existem mais de 20 milhões de profissionais que trabalham em regime de home office no país, também chamados de teleworkers (trabalhadores à distância). Este número é o dobro do divulgado, na mesma semana, pelo Jornal da Globo, que exibiu uma série de reportagens sobre as mudanças que a tecnologia trouxe para o mercado de trabalho, incluindo o trabalho à distância. Segundo o jornal, dez milhões de brasileiros trabalham à distância, pelo menos uma vez por semana, em comparação com 173 milhões de teleworkers no mundo todo. Quer sejam 10 ou 20 milhões de brasileiros, é muita gente, não?
“Uma confluência de fatores, liderada pela expansão rápida de tecnologias sofisticadas de comunicação, seguras e relativamente baratas, provocou uma revolução de onde e como muitos profissionais fazem seu trabalho”, disse Amy Lui Abel, diretora de pesquisa de capital humano do The Conference Board e coautora do relatório americano (foto). E a ideia agrada a muitos. Pesquisas feitas pela Team Viewer apontam que muitos profissionais fariam qualquer coisa para trabalhar em casa, inclusive extravagâncias absurdas como deixar de tomar banho diariamente e se divorciar. Nesse ritmo, não vai demorar para termos muito mais do que 173 milhões de “teleworkers”no planeta.
Muitos acreditam que o perigo de trabalhar em casa é o profissional se distrair facilmente pela falta de cobrança e acabar não fazendo nada. Só que, para os verdadeiros “teleworkers” – profissionais experientes, conscientes e autodisciplinados -, ocorre exatamente o contrário, ou seja, eles dizem ter aumentado a produtividade, como resultado exatamente da ausência de cobranças de chefes arrogantes, das disputas pessoais e fofocas entre funcionários, da possibilidade de se concentrar sem as distrações de um escritório, dos eventuais assédios morais de chefes e da adequação das tarefas, graças à possibilidade de mudar a programação do trabalho, para acomodar as demandas conforme elas ocorrem. Na foto, o genial físico e matemático, professor Albert Einstein, que, já no século passado, preferia trabalhar em regime de home-office.
Segundo uma pesquisa realizada pela Regus, empresa especializada em fornecimento de espaço para trabalho flexível, é exatamente isso o que se verifica na prática, ou seja, os profissionais remotos são muito mais produtivos e eficientes do que os de escritório. As estatísticas apontam que 46% dos profissionais brasileiros levam trabalho para terminar em casa mais de três vezes por semana. Os profissionais remotos brasileiros são os que fazem trabalhos extras com mais frequência: 59%, contra 22% dos funcionários de escritório.
O diretor geral da Regus no Brasil, Guilherme Ribeiro (foto), afirmou que os profissionais remotos são, de fato, mais capacitados e produtivos. “As empresas que possibilitam aos seus funcionários trabalharem mais perto de casa e administrarem seu tempo com mais independência, irão conseguir uma diminuição do estresse e até dos custos empresariais. Com isso, ganharão uma equipe mais produtiva, comprometida e saudável”, afirma Ribeiro.
De acordo com a revista especializada Computer Weekly, o estudo – realizado por acadêmicos do setor público britânico e o Institute of Directors (organização britânica que luta pelos interesses dos diretores de empresas) – poderá vir a ter um impacto profundo na organização das empresas. Cada vez mais o objetivo será o de dar liberdade de movimentos aos diretores das empresas e aos seus funcionários, especialmente àqueles que trabalham em setores mais independentes.
As empresas usarão a tecnologia para se desembaraçarem dos seus escritórios fixos e possibilitarem ao seu pessoal trabalhar onde quiserem, prevê o relatório. O estudo prevê também que pode se tornar comum profissionais de empresas diferentes trabalharem no mesmo local. Ao mesmo tempo em que compartilham o espaço, os profissionais podem compartilhar ideias com pessoas de outros ramos de atividade, com benefícios para todos, prediz o estudo.
Seja para fugir dos estressantes engarrafamentos urbanos, seja pela flexibilidade ou pelo conforto, cada vez mais profissionais preferem trabalhar em regime de home-office (em casa ou em outro local que não a sede do empregador). Outra pesquisa, desta vez realizada nos Estados Unidos, confirmou que, comparando-se com a década passada, o dobro de profissionais americanos está trabalhando dessa forma. A pesquisa também apurou que babás, escritores, autores e representantes de vendas são os profissionais que mais trabalham em regime de home-office. As áreas de coleta, seguros, publicidade, advocacia e desenvolvimento de software são as que mais aumentaram em número de trabalhadores remotos na última década.
No Brasil, uma reportagem da CBN, em março deste ano, mostrou que existem mais de 20 milhões de profissionais que trabalham em regime de home office no país, também chamados de teleworkers (trabalhadores à distância). Este número é o dobro do divulgado, na mesma semana, pelo Jornal da Globo, que exibiu uma série de reportagens sobre as mudanças que a tecnologia trouxe para o mercado de trabalho, incluindo o trabalho à distância. Segundo o jornal, dez milhões de brasileiros trabalham à distância, pelo menos uma vez por semana, em comparação com 173 milhões de teleworkers no mundo todo. Quer sejam 10 ou 20 milhões de brasileiros, é muita gente, não?
“Uma confluência de fatores, liderada pela expansão rápida de tecnologias sofisticadas de comunicação, seguras e relativamente baratas, provocou uma revolução de onde e como muitos profissionais fazem seu trabalho”, disse Amy Lui Abel, diretora de pesquisa de capital humano do The Conference Board e coautora do relatório americano (foto). E a ideia agrada a muitos. Pesquisas feitas pela Team Viewer apontam que muitos profissionais fariam qualquer coisa para trabalhar em casa, inclusive extravagâncias absurdas como deixar de tomar banho diariamente e se divorciar. Nesse ritmo, não vai demorar para termos muito mais do que 173 milhões de “teleworkers”no planeta.
Muitos acreditam que o perigo de trabalhar em casa é o profissional se distrair facilmente pela falta de cobrança e acabar não fazendo nada. Só que, para os verdadeiros “teleworkers” – profissionais experientes, conscientes e autodisciplinados -, ocorre exatamente o contrário, ou seja, eles dizem ter aumentado a produtividade, como resultado exatamente da ausência de cobranças de chefes arrogantes, das disputas pessoais e fofocas entre funcionários, da possibilidade de se concentrar sem as distrações de um escritório, dos eventuais assédios morais de chefes e da adequação das tarefas, graças à possibilidade de mudar a programação do trabalho, para acomodar as demandas conforme elas ocorrem. Na foto, o genial físico e matemático, professor Albert Einstein, que, já no século passado, preferia trabalhar em regime de home-office.
Segundo uma pesquisa realizada pela Regus, empresa especializada em fornecimento de espaço para trabalho flexível, é exatamente isso o que se verifica na prática, ou seja, os profissionais remotos são muito mais produtivos e eficientes do que os de escritório. As estatísticas apontam que 46% dos profissionais brasileiros levam trabalho para terminar em casa mais de três vezes por semana. Os profissionais remotos brasileiros são os que fazem trabalhos extras com mais frequência: 59%, contra 22% dos funcionários de escritório.
O diretor geral da Regus no Brasil, Guilherme Ribeiro (foto), afirmou que os profissionais remotos são, de fato, mais capacitados e produtivos. “As empresas que possibilitam aos seus funcionários trabalharem mais perto de casa e administrarem seu tempo com mais independência, irão conseguir uma diminuição do estresse e até dos custos empresariais. Com isso, ganharão uma equipe mais produtiva, comprometida e saudável”, afirma Ribeiro.
Os gordinhos são melhores de cama
Qual seu conceito sobre homem bom de cama? Qual o fator determinante para a satisfação sexual? Umas preferem homens do tipo tanquinho e outras nem tanto. Você acha que a forma física pode influencia na hora “H”? Pesquisa revela que seu conceito sobre objeto sexual pode estar errado.
Homens com quilinhos a mais deixaram de ser sinônimos de mau desempenho quando o assunto é sexo. Isso mesmo mulheres! Os gordinhos são melhores na cama do que os “cobiçados saradões”.
Pesquisadores da Universidade de Erciyes, na Turquia, afirmaram que homens acima do peso tem a maior capacidade de satisfazer uma mulher na cama do que os colegas que estão em dia com a balança. Isso se dá devido à presença de um hormônio feminino no corpo.
A pesquisa apontou que, a concentração do estradiol, faz com que os homens “fortinhos” aguentem até 7,3 minutos até o orgasmo. Já os “fortões” aguentam 1,8 minutos. Ou seja, homens com sobrepeso são quatro vezes mais resistentes em uma relação do que os magros.
Essa pesquisa trouxe um alerta para as mulheres que procuram uma realização sexual e uma satisfação para o ego dos gordinhos. Afinal, uma barriguinha sexy ou calo sexual, como queiram, não são mais motivos de chacota e sim de desejo.
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