Fatos Incríveis sobre os sonhos

O mundo dos sonhos é bastante complexo e cheio de particularidades. Veja algumas curiosidades sobre o tema e surpreenda-se: 1. Seu corpo está literalmente paralisado um sonho, devido a um hormônio que faz com que os neurônios enviem sinais para a medula espinhal fazendo o corpo relaxar completamente;
2. Estímulos externos são incorporados em nossos sonhos – um exemplo disso é quando dormimos com sede e durante um sonho, estamos bebendo água;
3. Apenas 12% da população mundial sonham em preto e branco. Todo o restante sonha em cores. Não há explicação cientifica para esse fato e nem sabemos se está relacionado ao tipo de sonho que cada um tem;
4. Os rostos que vimos em sonhos são reais. Durante nossa vida inteira, vemos centenas de milhares de pessoas diferentes e nosso cérebro registra essas faces mesmo que não nos lembremos delas. E depois, utilizamos essas pessoas como personagens em nossos sonhos;
5. Todo mundo sonha, impreterivelmente!

6. As pessoas esquecem 90% dos seus sonhos. Cinco minutos após acordar metade do seu sonho já foi esquecido; após dez minutos, todo ele já se foi de sua mente. Por isso algumas pessoas recomendam ter ao lado da cama papel e caneta, caso haja a necessidade de anotar os sonhos que ocorreram durante a noite.
7. Pessoas que nasceram cegas não veem imagens em seus sonhos. Apenas tem a percepção dos outros sentidos do corpo como audição, tato, olfato e emoção. Porém, os que ficaram cegos após o nascimento têm sonhos com imagens;
8. Quando a pessoa está roncando, ela não está sonhando;
9. Crianças só sonham sobre si mesmas a partir dos 3 anos de idade;
10. É mais fácil lembrar-se de um sonho se a pessoa foi despertada no meio do processo REM (rapid eye moviment), do que quando ela desperta naturalmente após uma noite de sono tranquilo.